Neste Blogue poderá recolher a mais variada informação sobre desporto, nutrição, suplementos desportivos, artigos variados entre outras.
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Todos os assuntos sobre dietas ou outros conselhos é meramente informativa, não se pretendendo substituir o conselho de um especialista, bem como diagnosticar, prevenir ou tratar qualquer doença.
Pratiquei vários desportos ao longo da minha vida onde me dediquei nos últimos 26 anos à prática de Musculação e Suplementação Desportiva e estou aqui para te ajudar a obter a tua melhor versão!
